Qaynagan sovuq suvda sharbatni eritib, ustiga morojniy qo’shiladi-da, ko’pirgunicha qorishtiriladi. Har stakanga bir donadan kulupnay quyib beriladi (konservalangani yoki yangisi). Xuddi shunday yo’l bilan olchali, malinali, chernikali, apelsinli, brusnikali va …
SOCHLARINGIZ NURSIZ VA TO’KILUVCHAN BO’LIB QOLGANLIGI SIZNI TASHVISHGA SOLYAPTIMI?
Sochlaringiz nursiz va to’kiluvchan bo’lib qolganligi sizni tashvishga solyaptimi? Turli usullarni qo’llashga shoshilmay, eng zarur qoidalarni bilib oling. 1. Doimiy go’zallik qoidasi! Sochlaringiz “itoatkor” bo’lishini istasangiz, 3-4 kunda bir marotaba …
SOCHLAR GO’ZALLIGI UCHUN PARHEZLAR
Sochlar go’zalligi uchun parhezlarKamdan-kam ayollar sochlarining bekamu ko’st go’zalligi bilan maqtana oladilar. Mayin, qalin sochlar bizga tabiatning in’omidir. Ammo noto’g’ri parvarish, soch ustida kimyoviy “operatsiya”lar va organizmda vitamin, minerallarga bo’lgan …
CHAQALOQLAR KO’NIKMALARI. TALIM TARBIYASI
Madaniy ovqatlanish ko’nikmasi. Bu ko’nikma bolalarda muntazam takomillashtirilib boriladi.Bola tartib bilan ovqatlanishga, ovqatni yaxshilab chaynashga, qoshiqni o’ng qo’lda ushlashga o’rgatiladi. Bolalarga ovqatlanish jarayonida yonidagi o’rtog’ining idish-tovog’iga tegmaslik, ovqatlanib bo’lgandan so’ng stulini …
YOTOQXONA MEBELI KOMPLEKTI
Yotoqhonangiz dizayniga o’zgartirish kiritmoqchimisiz? Xorij dizaynerlari va O’zbek dizaynerlari tomonidan bajarilgan ishlardan ilxom olgan xolda yotoqxona modelingizni yarting. Model 1. Klassik Nastalji Agar sizning tanlovingiz shoxona va klasik bir orada …
EMIZAYOTGAN ONALAR YEYISHLIGI KERAK BO’LGAN YEGULIKLAR
Chaqaloqlar uchun ona suti birinchi 6 oy asosiy ozuqa moddalarini hammasini oz ichiga olib bolaga yetkazib beradi. Hali beri ona bo’lishligidan oldin homiladorlarda sut paydo bo’la boshlaydi, bunga ko’ra bola …
HOMILADORLAR UCHUN FOYDALI BO’LGAN TAOM VA SALATLAR
Homiladorlikda sizni yaxshi his ettiradigan, mazali va vujudingizga ortiqcha yog’lar bermaydigan salat vatomlar retseptini istayotgan bo’lsangiz ti’g’ri yerdasiz. Bir biridan foydali va mazali salat va atomlarni siz uchun tayorladik. Salatlar …
KAMON QOSHLAR SIRRI NMADA
Qosh chehra go’zalligida asosiy rollardan birini o’ynab, himoyalash vazifasini ham o’taydi. Аynan qosh ko’zlarning ma’nodor va maftunkor ko’rinishida katta ahamiyatga ega. Tartibsiz, siyrak yoki sertuk qosh mukammal pardozni yo’qqa chiqarishi …
SOCHLAR SEKN O’SISHI SABABI
Odatda sog’lom sochlar bir oyda 1,5 – 2 sm. ga o’sadi. Lekin, bu jarayonni sekinlashishiga turli sabablar mavjud. Birinchi sababi. Organizmda vitaminlar tanqisligidir. Shuning uchun ovqatlanish rejangizga yong’oq, soya, pishloq, …
KUTILMAGAN OB-HAVOLARGA BOY BO’LGAN KUZGI MAVSUMDA YUZ TERISINI TO’G’RI PARVARISHLASH
Insonning yuz terisi boshqa fasllardan ko’ra, kuzda ko’proq parvarishga muhtoj bo’lishi xech kimga sir emas. Kuzgi parvarish aslida to’rt qismga bo’linadi. Bular: himoya, namlantirish, to’yintirish, tozalash. Quyida biz kutilmagan ob-havolarga …
SOCH BO’YOG’LARNI UZOQ MUDDAT QOLISHI
Soch bo’yashni niyat qilib, bo’yoq sotib oldingiz va «Go’zallik saloni»ga otlanyapsiz yoki aksincha, bu muolajani uy sharoitida o’tkazmoqchisiz. Xullas, qaysi yo’lni tanlashingizdan qat’iy nazar, sochni bo’yashdan oldin bir-ikki kun boshingizni …
CHOYNING SOCHGA FOYDALARI
Аyol sohibjamol xilqat. Mana shu sohibjamollik uning har bir a’zosida, har bir harakatida, gap so’zida mujassam. Sochlar ham ayol go’zalligining ajralmas qismi. Biroq har bir ayolga ham tabiatan chiroyli, qalin …